domingo, 26 de marzo de 2017

Cena de familia... sin Sabera



El día 16 de marzo, Almu cumplió 18 años y antes de que se diera a la fuga con sus amigos, tuvimos una cena maravillosa en estricta familia. La familia sagrada es aquella a la que tu eliges para continuar tu camino, aquella que está contigo siempre que la necesitas, siempre que hay algo que celebrar, donde todo fluye, donde dando igual las edades, consigues crear ese ambiente familiar de compartir, de risas, de confidencias, bromas e inmenso amor, donde dejas por momentos los dolores de cada uno para juntarnos en un grupo que te llena el corazón.

Echamos de menos a Sabera, que anda sus caminos por Londres, viviendo sus propias experiencias, también a nuestra querida Deybbi que nos acompañaba desde la distancia. Me parece mentira que ya estén todos tan mayores!! El año que viene Lucia estará en Estados Unidos, pero seguiremos unidos celebrando cada momento juntos. Gracias Natalia, hermana de cuna por venir y aportar tanta alegría y tanta frescura, gracias Carmen y Alfonso por estar siempre a mi lado incondicionalmente... gracias niñas, os adoro, gracias Pau, eres lo mejor.

Me encanta haber hecho una nueva familia, claro que eché de menos a mis padres, a mi hermano Leo... pero me sentí inmensamente feliz. Y eso hoy quiero reflejarlo como no podía ser de otra manera.

Todo mi amor,

Almu

jueves, 23 de marzo de 2017

53 años!!








Hace dos días cumplí 53 años y los he vivido rodeada de aquellos a los que amo y que me aman, qué más puedo pedir?

A este año que se me ha quedado dentro ya de mi nuevo cuerpo, le agradezco todo lo vivido y lo aprendido. He experimentado sensaciones que creía en parte olvidadas, me he dado cuenta de estados de mi evolución que se habían quedado rezagados, miedos, vergüenzas, temores o como dice Emilio Carrillo, características de ese "piloto automático" que es el Ego.
Me hace mucha ilusión cumplir años, me emociona verme y sentirme cada vez con mayor experiencia y vivencias, no temo envejecer. Intuyo que este año que ha comenzado, va a ser bonito y sobre todo sereno porque de pronto, se ha expandido mi consciencia. Así como en un salto cuántico, como quién abre los ojos en un lugar oscuro y de pronto, se enciende una luz un instante y aunque se vuelva a apagar ya nada vuelve a ser lo mismo.

Sueño con una vida compartida, rodeada de mis hijos, cada uno viviendo su vida, sentada en una mesa cuadrada, desayunando rodeada de flores y música de fondo. Cierro los ojos y visualizo esa sensación dulce de saber que estás con el Alma idónea, con la que las conversaciones no se acaban, con la que cuando se despierta el Cuerpo del Dolor, se reconoce y se trasciende, con la que sientes una inmensa complicidad y conexión, de la que te despides con un tierno abrazo, con La Paz de saber que podrás escuchar su voz cada vez que lo desees y abrazarla en una cama enorme con sabanas blancas y muchas almohadas.

Ese sueño ha vuelto a mi con una fuerza serena, sabiendo que el tiempo no existe y que el Espíritu Santo me acompaña en cada momento y me anima a crear, a crear esas imágenes que me dan paz, que me expanden el Alma, que me recorren con un escalofrío de placer. Esa sabiduría interior que te dice que lo que duele no es amor, que sueltes los apegos, los enganches, que lo que no fluye fácil no es tu camino.

Voy a mi estrella, voy a ese sueño, mi sueño, mientras este año me despojo de algo de ira innecesaria, de recuerdos dolorosos, de empeños absurdos, de colonizaciones mentales (jajaja esto me lo ha dicho mi terapeuta) y de todo aquello que no quiero llevar allí. Voy a expandir mi feminidad, mis olores, mis velas, mis inciensos, mis cuidados amorosos, mi forma de ser única. El Espíritu Santo ya está conspirando, lo sé, ahora yo solo tengo que fluir en mi autenticidad, en mi Ser.

Desde una gran serenidad, todo mi amor

Almu Fuentes



martes, 14 de marzo de 2017

Para ti Almu...



Mi Almu, dentro de dos días cumples 18 años y como no podía ser de otra manera, te dedico mi espacio con inmenso amor, dispuesta a hablarte y a agradecerte...
Nada de lo que pueda escribir representará lo que supuso tu llegada y lo que supones para mi, porque lo más grandioso no tiene palabras y como no quiero hacerte llorar, sino todo lo contrario, voy a repasar aquí los momentos más divertidos y más tiernos de la niña más deseada del mundo.

Tu RISA es única, lo fue desde la cuna, desde la primera vez que me inventaba canciones para dormirte y te reías con esa sabiduría que tu tienes encima de tantas y tantas vidas vividas. Tu risa profunda, espontánea, sincera que sale de tus entrañas y que quita peso a cualquier cosa superficial. Tu risa que es explosiva, que no puedes contener porque así viene a balancear y a compensar todas las risas no reídas... tal vez por mi, quién sabe.
Tu risa almacenada en tu memoria y siempre dispuesta a ser recordada... "Almu cuéntame lo que le pasó a Raquel con el caballo"... y ya aparece, antes que las palabras, ya están ahí tus carcajadas con sabor a libertad y a no contención. Y entonces tu risa es el permiso a la mía, es la soltura de la mía, es la risa del Clan que no está dispuesta a olvidar ningún detalle que permita la felicidad que le corresponde.

Tu LENTITUD que nos recuerda a todos las prisas en las que vivimos, la falta de pausa, esa lentitud que nos pregunta de manera amorosa y sutil ¿qué os pasa? ¿ por qué corréis tanto? y que tantas veces no hemos sabido comprender, pero no has dejado que te influenciáramos, tu misión es traer paz y calma, y gracias a ello, todos hemos bajado el ritmo. Es verdad que a veces llegamos tarde, pero esta familia, este Clan ha de llegar tarde muchas veces para compensar tantas veces que han llegado pronto, demasiado pronto. Que han disfrutado poco, demasiado poco... Ahí estás tú mi princesa fuerte en tus convicciones, serena y dispuesta a desafiarnos con una inmensa sonrisa.

Tu SUAVIDAD, tu FEMINIDAD, tu DULZURA que nos abraza a cada uno de nosotros y por eso tus hermanas pequeñas se te abrazan al cuello hasta aplacarte y es que necesitamos todo eso que nos aportas, Diosa femenina, mujer desde el primer suspiro, bella por dentro y por fuera, tierna y creativa, llorona empedernida, sensible como la lluvia y alegre como las olas. Valiente como las aves y consciente y sabia como las hadas.

Gracias por elegirme amor, gracias por abrazarme amor, gracias por acompañarme, con tu nombre, con tu llegada al mundo, casi idéntica que la mía, gracias por mirarme, por verme, por no juzgarme, por jamás avergonzarte, por soplarme libertad y justicia. Mujer de armas tomar, ya sabes que llevas al ángel Mumiah a tu lado, guiadora de los lentos, de los rezagados, conductora del amor y la sensibilidad, mujer de armas tomar. Gracias por existir. Gracias por cada instante vivido a tu lado...

Y te dedico por tu 18 cumpleaños, este poema que tienes colgado en tu cuarto:

"Navega velero mio sin temor,
que ni enemigo ni navío,
ni tormenta ni bonanza... tu rumbo a torcer alcanza,
ni a sujetar tu valor"...

No puedo estar más orgullosa de ser tu madre, no puedo haber recibido mayor regalo en la vida que acompañarte en tu navegar, navega velero mío sin temor...

Te Amo, te amamos, el mundo es maravilloso con tu presencia.

Mamá


lunes, 27 de febrero de 2017

Sé, que lo que tenga que llegar lo hará sin esfuerzo.



Sé que lo que tenga que ser llegará. A su tiempo, en su momento, sin que haya que hacer nada. De una manera fácil, sencilla, serena, conectada, sin conflicto, sin baches, suave, amorosa, tranquila.
Sé que a veces nos desafinamos, perdemos el compás y creemos que hemos olvidado la melodía, pero cuando estás en el camino del despertar, cuando ya no te vale lo que has creído hasta ahora, cuando tus valores han sido desafiados, un buen día esa melodía regresa y te sientes en consonancia con el universo, con tu misión.

Esta mañana, a pesar de que llevaba unos días desafinada, he vuelto a escuchar mi melodía, esa con la que bailo en la ducha, esa que me suena mientras desayuno, esa que me acompaña en el coche, esa que me da paz. No todos somos violines, a veces nos empeñamos en coger partituras que no son las nuestras, tomamos en las manos un instrumento que no conocemos, tal vez porque sentimos que es más importante que el otro y nos da miedo que no se escuchen las notas que nosotros tocamos. Pero sin nuestro instrumento personal, la melodía no sería la misma.

Feliz final de febrero, bienvenido mes de marzo!!

Todo mi amor

Almu Fuentes

jueves, 2 de febrero de 2017

Señor...



Señor,

Cuando tenga hambre dame a alguien que necesite comida.
Cuando tenga sed, dame a alguien que precise agua.
Cuando sienta frío, dame a alguien que necesite calor.
Cuando sufra dame a alguien que precise consuelo.
Cuando mi cruz parezca pesada, déjame compartir la cruz del otro.
Cuando me vea pobre, pon a mi lado algún necesitado.
Cuando no tenga tiempo, dame a alguien que precise de mis minutos.
Cuando sufra humillación, dame ocasión para elogiar a alguien.
Cuando esté desanimada, dame a alguien para darle nuevos ánimos.
Cuando quiera que los otros me comprendan, dame a alguien que necesite de mi comprensión.
Cuando sienta necesidad de que cuiden de mi, dame a alguien a quien pueda atender.
Cuando piense en mi misma, vuelve mi atención hacia mi hermano.

Ommm Amén.

lunes, 16 de enero de 2017

El Cuerpo Dolor. ¿Qué es?



¿Sabes lo que es El Cuerpo del Dolor?...

Es una energía que está en el Campo (alrededor nuestro, en permanente contacto con nosotros).

En él está todo el dolor acumulado, como si fuera una bolsa enorme y llena. No solamente mi dolor desde mi infancia hasta ahora, sino también el de mi familia y por si eso no fuera poco, también el dolor de las razas o de las mujeres o de los hombres o de cualquier grupo.

Lo he trabajado muchas veces a lo largo de mi formación como terapeuta, pero creo que hasta hoy no lo había comprendido.

El maestro Eckhart Tolle dice en su libro "Un mundo nuevo ahora" que es un parásito psíquico que todos llevamos, si, cada uno de nosotros, sencillamente por nuestra condición humana.
Es imposible no tenerlo o que otras personas no lo tengan, puesto que el dolor es inherente a nosotros.
Cada Ser humano carga con su Cuerpo Dolor y cuando nos emparejamos, no solamente lo hacemos con la persona amada, sino también inevitablemente, con su Cuerpo Dolor.

Este Cuerpo Dolor a veces está dormido o latente, pero necesita si o si alimentarse para reponer energía.

¿Sabes de que se alimenta?... de algo que alguien dice o hace y Zas sale a comer.

Se apodera de tu pensamiento, comienza a contarte historias negativas de tristeza, de angustia o de ira sobre ti mismo o sobre otras personas. Habla del pasado, del presente o del futuro imaginario. Culpa, acusa o reniega, haciéndote sentir muy infeliz.

En algún momento, después de horas o días, cuando ya está satisfecho se vuelve a dormir, dejando tras de si a una persona agotada y un rastro de sufrimiento enorme.

El Cuerpo Dolor adora a la pareja, le encantan las relaciones íntimas porque a través de ellas obtiene mucho alimento.

Cuando necesita comer, busca provocar a la pareja y es muy difícil resistirse cuando otro Cuerpo Dolor está dispuesto a provocar al tuyo. Conoce instintivamente los puntos más vulnerables del otro y si su primer intento no prospera, lo intentará una y otra vez.

Dice Eckhart Tolle, que algunas parejas que creen estar enamoradas, en realidad se sienten atraídas porque sus respectivos Cuerpos Dolor se complementan. Mientras se inicia la relación, son lo suficientemente sagaces para mantenerse ocultos, por eso cuando de pronto aparecen, es muy desconcertante, puesto que la pareja de pronto experimenta un cambio, usa un tono de voz duro para acusar o culpar. Es como si estuviéramos ante un perfecto extraño en cuya energía vemos hostilidad, amargura e ira.

Pero hemos de saber, que quien nos habla NO es nuestra pareja, sino su Cuerpo Dolor y no permitir que despierte al propio. Podemos decir:

"Lo que acabas de decir o hacer, ha activado mi Cuerpo Dolor" y así juntos, poder poner presencia y evitar que ambos Cuerpos Dolor se retroalimenten.

Y cuánto tiempo necesito para dejar de identificarme con mi Cuerpo Dolor?

Solo un instante para RECONOCERLO.


Almu Fuentes

Texto extraído de:
Un mundo nuevo ahora
Capítulo 4
Eckart Tolle

sábado, 14 de enero de 2017

Cantando en el coche!!



Te dejo ir amor...
Acepto tu decisión y te dejo crecer, vivir la experiencia que tu eliges.
Todo lo demás se ha puesto por detrás, un año sin tí me parece una eternidad.
Soy una madre entregada a lo que tu desees.
Mi niña que nació adelantadamente, muerta de miedo, hoy me dice que quiere irse y me rompo.
El tiempo pasa tan rápido que no sé como pararlo...
Pero ya eres una mujer, ya has superado muchos de tus miedos, me miras de frente y sosteniendo tu decisión "cantas en el coche"... como puedes hacerlo? yo no puedo.
Yo tengo el corazón encogido y necesito hablar con mi madre que me da fuerza. Mi madre que ha pasado tanto con nosotros, es mi mayor ejemplo en estos momentos.
Mi hija se marcha un año fuera y yo me pregunto qué le falta? y así una noche y otra hasta que comprendo que no le falta nada, POR ESO SE VA.
Se va porque ya ha resuelto sus miedos, porque quiere vivir experiencias nuevas, mi maestra rubia que ha aceptado cada uno de mis pasos, sin reprocharme nada, ahora quiere marcharse y yo... qué voy a reprocharla? NADA

Vuela mi vida, sal del nido y vive aquello que tu corazón te indique.
Suelta los miedos y los apegos de esta madre manipuladora que soy yo... A veces.

Acepto. Acepto tu decisión Gran Maestra.
Bendigo cada paso que dais cada uno de los cuatro.
Me rompo en cuatro partes y sé que somos cinco con cinco caminos diferentes y nada se rompe porque tenemos hilos rojos atados a los pies...

Tu libertad es la mia. Tu conciencia despierta la mia. Tu ruptura de muros rompen los mios. Tu valentía despierta mi alma aletargada, y que los demás sigan tus pasos porque os quiero libres, libres como el viento, flexibles como los juncos, frescos como el agua y valientes como las águilas.

Y me seco las lágrimas de estos días, mi incomprensión, mi humanidad. Somos todos iguales y yo un día tuve miedo y no me fuí a ser aquello que yo quería ser, así que REPARA cariño. Cargaste con todos mis miedos y te bendigo por ello. Yo hice lo que podía con lo que tenía y así es el ciclo de la vida.

Caminos diferentes en el UNO.

MAMA